WUTKRAFT WORKSHOP

Workshop

WUTKRAFT

Wie gehst du mit Wut um? Schreist du deine Wut heraus oder schluckst du sie runter? Flippst du aus oder gehst du in den Rückzug und schmollst in deinem Ärger? Unsere Beziehung zur Wut ist ambivalent. Vor allem bei Frauen ist sie nicht gern gesehen.

Wut ist das Feuer unseres Lebens, sie bringt uns in unserer Kraft! Sie hilft uns, für uns einzustehen, klare Grenzen zu setzen, Dinge zu verändern und in Bewegung zu bringen. Wut macht uns lebendig, kreativ und weckt unsere Lust und Leidenschaft!

Wut ist rot, Wut ist Feuer, Wut ist geballte Ladung, die ihren Ausdruck sucht. Wut ist eine Kraft, die Großes schaffen und ebenso Großes zerstören kann. Unkontrollierte Aggression allerdings kann ernsthafte Schwierigkeiten in unser Leben und unsere Beziehungen bringen.

Unterdrücken wir unsere Wut, entstehen Selbstvorwürfe und destruktive Energie, die wir gegen uns selbst richten. In uns entsteht ein Konflikt, da wir nicht für uns Position beziehen. Nicht selten führt das zu Verbitterung, Stagnation und Frustration.

Wir erleben in diesem Workshop die wahre Kraft der WUT. Wir befreien die unterdrückte Wut und wandeln die zerstörerische Kraft der destruktiven Wut. Verkörpern wir die Wut, gehen wir vital und mutig unseren Weg.

In diesem Erlebnisworkshop befreien wir uns von Blockaden und Stigma, rütteln unseren Mut wach und kommen in die pure Lebendigkeit!

Wir gehen das Thema auf allen Ebenen an, arbeiten körpertherapeutisch (Gefühle, Blockaden, Muster), systemisch (Gruppenarbeit, Aufstellung) und kognitiv (Theorie, Austausch). Ein Tagesworkshop mit Körperarbeit und Atem, Tanz und Bewegung, Berührung und Fühlen.

Mit Ernada und Ivonne Haase (Körpertherapeutin)

Am 28. September 2024
Ort: Freie Waldorfschule Dresden (Marienallee 5)
Zeit: 10 – 18:30 Uhr inkl. Mittagspause
Beitrag: 120 €
maximal 10 Teilnehmerinnen

Wir freuen uns auf dich!

Ernada & Ivonne