Workshop

YIN YOGA & ATEMSESSION & ECSTATIC DANCE

Wir begeben uns auf eine ganzheitliche Reise, um unser System zu reinigen und neu auszurichten. Wir lassen uns von der Energie der Erneuerung und des Aufbruchs beflügeln und verbinden uns tief mit unseren Wurzeln und Urkräften. 

Nächster Termin im Herbst 2024

Ein Tag in Gemeinschaft mit gemeinsamen Essen und ausgiebiger Pause. Offen für alle Geschlechter.

YIN YOGA unterstützt dich, alle Anspannungen loszulassen, dein Nervensystem zu entspannen und deinen Körper auf die Atemreise vorzubereiten.

ATEMREISE – beim LICHTATMEN (angelehnt an das Holotrope Atmen) tauchst du mithilfe deines Atems in einen erweiterten Bewusstseinszustand ein. Dies ermöglicht tiefgreifende Selbsterfahrung und Transformation von körperlichen und emotionalen Blockaden. Apollonia führt euch mit viel Spürsinn und Erfahrung durch den Prozess.

GEMEINSAMER BRUNCH & PAUSE

ECSTATIC DANCE – wir erlauben unserem Körper, sich frei zu bewegen und dem, was sich auf der Atemreise gezeigt hat, Ausdruck zu verleihen. Durch die Bewegung bringen wir die neuen Informationen in jede Zelle des Körpers.

ABSCHLUSSKREIS

In Vorfreude,
Ernada & Apollonia